Tvoja sreća nije tuđa odgovornost.
Pobrini se za sebe.

Sreća nije pasivno stanje koje se događa ili ne događa neovisno o našim naporima, već je aktivno stanje kojem doprinosimo svojim uvjerenjima, postupcima i odlukama.
Iako ne možemo upraviti svim aspektima svog života i istina je da postoje okolnosti koje utječu na nas i naše životno zadovoljstvo, isto tako je istina da okolnosti ne upravljaju nama i da u svim okolnostima jesmo slobodna bića. Slobodna bića koja biraju svoj odgovor na okolnosti koje život baca pred nas. Aktivno i svjesno sudjelovanje u vlastitom životu pruža nam osnovu za postizanje većeg osjećaja kontrole i zadovoljstva. Preuzeti odgovornost znači prepoznati i vjerovati u svoje sposobnosti da oblikuješ vlastiti put. Prihvatiti ono čime ne možemo upraviti znači prestati očekivati od sebe nemoguće.
Sreća je subjektivan osjećaj.
Za mene je ona vjerovanje da sam dirigent vlastitog života jer ključ mog zadovoljstva leži u mojim rukama, a ne u notama drugih ljudi.
Blog

30.11.2023.
Što je psihoterapija i je li to za tebe?
Iako je definiciju psihoterapije vrlo lako izguglati i saznati sve što te zanima, štreberka u meni ne bi dobro spavala…
30.11.2023.
Ukratko o realitetnoj terapiji
Knjiga kaže “Realitetna terapija jest pristup preko kojeg klijent uz terapeuta uči osvještavati, razumjeti i mijenjati vlastito ponašanje u skladu…
30.11.2023.
Znaš li što je EMDR?
EMDR je skraćenica engleskog naziva Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Riječ je o kompleksnoj psihoterapijskoj tehnici koju je 1987. godine…

19.04.2026.
Prestani bježati od frustracije (i počni je slušati)!
U psihoterapiji, frustracija nam je posebno važna u cijelom procesu jer je često signal da neka od naših osnovnih potreba…
16.04.2026.
Zašto kažemo da su frustracije korisne?
Znamo svi da nam frustracije nisu ugodne, ali istina je da nam mogu biti vrlo korisne. Psihoterapija nam često služi…
Usluge (uživo i online)
- Individualna psihoterapija
- Partnerska terapija
- EMDR terapija
- Walk and talk therapy
- Grupna psihoterapija
- Edukacije i radionice





